IMG_9107.JPG

自從臉書跟IG深入民間後~發文頻率這種事情只要超過一天就顯得久

但我的好朋友城武常說~世界越快~心則慢

所以我們發文頻率越來越慢~慢到都要被瘋狂粉絲催稿才擠出一篇文章(目前瘋狂粉絲人數為1~持續上升中)

IMG_0398.jpg

這篇文章我們來聊聊~室內配置的細節

最近我將家裡的電視跟沙發位置做了對調~我想這是很多人在一開始規劃時的問題~到底沙發是要朝哪個方向

這答案是看個人喜好~但如果你把陽光照射的角度納入考量~或許可以幫助你思考這件事情

無論站在建築的角度~攝影師的角度~陽光的重要性不在話下

但是一般居家配置~似乎較少考慮到這件事情~主要還是以動線考量為主

在我將沙發跟電視對調後~唷~還不錯嘛

Before

IMG_6202.JPG

IMG_6211.JPG

我家的光線~主要會從書房的位置照射進來~以原本的配置來說~沙發背面是受光面~沙發的正面~反而因為逆光的關係而顯得暗淡

電視牆的位置~是受光面沒錯~但因為電視,喇叭都是霧黑~顯不出所謂的質感~更不會因為陽光照射而升級成4k電視變得更清楚

After

IMG_9107.JPG

對調後~沙發的布料因光線充足~而顯出本身的質感~黑色沙發的皮革也因反射而顯得光亮動人~角落的Minotti Leger茶几~底座為金屬~檯面為玻璃~這兩個都屬於反射光線型的材質,透過不同顏色的搭配~最重要的是大量的布料織品~無論抱枕,地毯,或是蓋毯,窗簾~布料所帶來的溫暖正是冬天所需要的元素~這也是我這種宅男會幹的事情~整天沒事把家具搬來搬去~然後拍下假掰照po網

"喂~你在幹嘛"

"我在健身阿~"

"你在健身房阿"

"不是~我在搬家具"

"(電話結束)"

IMG_0398.jpg

再回來看一下這張圖~當沙發跟電視對調後~電視後方所有的電線~就會完全外露~特別是在我這種開放空間~該怎麼處理呢

IMG_9113.JPG

1.找木工

2.找系統櫃

3.不處理

找木工其實難度很高~因為現場施作的灰塵很麻煩~第二是你只做一面半高電視牆~你找不到師傅來施工~找不到師傅來油漆~你甚麼人都找不到~你只能唱著范瑋琪的"我找不到我找不到"

你只能找系統櫃~但系統櫃的本身限制~你無法只做一面牆~你一定得做個書櫃~利用書櫃背後的美背~當作你的電視牆

優點是你得到了一個書櫃~喔YES~我以後可以多看點書~但你確定你會因為得到個書櫃而多看書嗎(沉默...)

缺點是空間會因書櫃的關係而變稍微小一點~而且我家沒有收納的問題~多了這些櫃體其實也用不太到

啥~我家沒有收納的問題~到底是怎麼辦到的

這還不簡單~因為沒錢買東西~所以自然沒有收納的問題~我沒錢所以我驕傲XD~

窮到都快甲賽了我~而且我最近還要去參加白爛貓在松菸的特展~準備將工作一整年的收入奉獻給白爛教的教主

flash_35_1506455542.png

話說回來~最近找了廠商來丈量估價~~大部分的廠商應該都不太喜歡接這種CASE~因為只施作某一個物品~要花時間又賺不到錢~到底要弄死誰~

好吧~反正就隨緣~是你的電視櫃就是你的~別人也搶不走的

雖然沒人會來我家搶走電視櫃的...

IMG_9084.PNG

在過去幾個月~我迷上了健身還有走路這件事情

安藤忠雄~是全球知名的建築大師~這是我們對他的認識

但有篇新聞卻告訴我們~2009年安藤忠雄宣布自己得了多種癌症, 摘除了膽囊、膽管、十二指腸、胰臟、脾臟等五個臟器~但他活到現在~今年76歲~

而他只是每天走上一萬步~就讓自己癌症不再復發~而且繼續活耀在這美好的世界

運動這件事情~或許可以很簡單~只要你踏出第一步~並持續到第一萬步~就這樣你可以得到你要的健康

如果你不喜歡跑步流汗~那你就用走路的

如果你不喜歡走路~那你就去逛街或是自助旅行

逛個一下午的百貨公司~也差不多有1萬步了XD

或是三天兩夜的香港行~也會走到翻臉(香港捷運出來都要走超久~台北捷運多棒是不是)

434B685D00000578-4795198-image-m-2_1502877400507.jpg

434B74E400000578-4795198-image-a-3_1502877690876.jpg

a4c2c08c82d951fa06a25a45478c6b37.jpg

另外最近爆紅的波蘭健身大叔pawel ladziak~也讓人多了運動的動力

當你練就了這身肌肉~大概沒人在意你的年紀有多大了~頭髮有多白了

不過事實上~大叔年紀好像只有35,是故意把鬍子跟頭髮染白~造成極大的反差XD

在過去三個月~一天三餐當中我會有一餐吃麥片~就是超市買的桂格燕麥片~沖泡熱水~就這樣~甚麼也不加

燕麥片除了可以降低膽固醇外~不容易形成體脂肪也是燕麥的優點

搭配每天滾輪20-30下~伏地挺身30-50下(一次做不完就分次做)

假日滾輪100下~伏地挺身200-300下

三個月減掉了5公斤~身體線條也跟著改變

除了不吃糖~盡量不吃油炸~其他甚麼都吃

重點我覺得還是在運動量,美國游泳名將菲爾普斯~在訓練期間一天吃下12000卡的熱量~但他運動量超大~全身依舊充滿肌肉~所以重點不在熱量的減少~而是運動量

除此之外

戒除糖這個玩意也非常重要~無論是含糖飲料~點心餅乾麵包等~咖啡就喝美式~豆漿就喝無糖豆漿

因為糖如果沒有透過大量運動代謝掉~容易形成脂肪~

有個實驗指出~從野外抓來的老鼠還是兔子做實驗~每天餵食糖~油~這些人類平常攝取的食物~也不給運動

結果幾個月後除了變胖外也驗出了糖尿病

但將動物放回野外後~這些老鼠因為要找尋食物~而進行大量的移動~結果幾個月後糖尿病就消失了

只要身上脂肪減少~肌肉增加~即使體重不變~人看起來也完全不同

一旦讓運動成為生活中的一部分~你反而會想辦法給自己挪出時間~人也會變得積極許多(只要推開家裡大門走出去~就是種積極XD)

糖對身體沒好處~但因為人類已經習慣~反而要做更多運動來代謝掉糖這個東西

就跟酒對身體沒好處~如果有人跟我說每天睡前一杯紅酒可以幫助身體~我會告訴對方~這大概是酒商的話術~你就是喝進酒精~而且你確定你要每天喝嗎?

在商業社會我們得明白~很多時候話術背後的目的為何

媒體要的是點閱率~標題殺人是你點進去的原因

基金公司要的是管理費~長期持有基金~只要不賣掉~每年基金公司可以從中扣除管理費跟經理人費~(所以長期持有很重要XD~這是基金公司說的不是我說的)

每天睡前一杯紅酒~這樣一個禮拜後你又會走進超市再買一瓶~因為你不小心變成了個酒鬼

電信公司都對NP新客戶較好~老客戶根本就不當一回事~阿就我從其他競爭對手挖來一個新客戶~我增加一個~對手就少一個~我當然要把重點放在新客戶上~

星巴克每次都是買一送一~為何不直接打5折就好~原價140~我現在給你2杯收140...若打五折你買個一杯...我只收70,你還會佔排隊的位置~我營業額還少一半~開甚麼玩笑

現在房子這麼多~建商還拼命蓋房子是怎麼回事....建商如果不蓋房子~那建商要怎麼賺錢~車商不賣車子要怎麼賺錢~依此類推

話說回來~公司存在的目的就是要營利~公司不賺錢~我們上班族也就失業了~我們去上班就是要賺錢~公司開門做生意就是要賺錢~該給人家賺的就給人家賺~總不可能自己種稻養豬自己發明手機吧

靠~中年男子的症頭~就是廢話超多XD

 

麻糬爸愛亂畫

最後呼籲大家一起加入麻糬爸紛絲團~感恩爛爛~讚嘆爛爛

21765257_758337997701935_3910193795411300803_n.jpg

 

每日一曲

许明明 《你是不是》MV 每天最重要的事就是等着你的讯息

張震嶽 A-Yue【思念是一種病】

創作者介紹

小人物的部落格

chihiropig 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • 小路
  • 瘋狂粉絲當然要趕快來留言。我最近也在~飲食控制(才不會講減肥這麼old fashion)的字眼。其實我減一年了,頗有成效,早期也是早餐只吃隔夜燕麥+自製優格+水果奇亞籽+豆漿。現在差不多已經是在控制維持階段,沒有這麼瘋狂,減少吃精緻澱粉(白米/白麵條/白麵包),也控制的還行。最近在租屋找屋覺得人生煩悶值暴表~常常很有衝動想要買,可是沒有錢。哭哭。
  • Dear 小路
    good job~果然減肥這條路上永遠不寂寞的~哇哈哈
    我明白你的心情~我最近看到白爛貓推出的周邊商品~也很有衝動想買~可是沒有勇氣~嗚~黃色手機殼~嗶~太高調~黃色應援衣~嗶~更高調~我承認我俗辣

    chihiropig 於 2017/12/24 21:46 回覆

  • 小路
  • 瘋狂粉絲最近要搬家,嚮往餐桌兼當工作桌的概念。格主之前用過詩肯餐桌、無印無垢木餐桌和Kartell four table。詩肯和無印在外型上我比較偏好無印,kartell和無印的材質差滿大的,想請問這幾張餐桌上使用上有什麼優缺點或需要考量的地方嗎?
  • Dear 小路
    買餐桌其實就是買外型~用起來差異不大~價格差異倒是很大XD
    但這樣的答案,是拿不到滿分的,故我們要稍微多說點細節來騙騙分數
    無印良品的餐桌,桌板還蠻不錯的,整體顏色可以融入大部分的環境,使用後不仔細看髒污也不是這麼明顯,加上價格的優勢~不失為好選擇~但缺點在於桌腳並不好看~在桌板下外露的支撐結構也不好看(很多細節不是看不到就不講究~但看在價格的份上還是算了)還有就是翹腳時會卡~椅子也不好收到桌子下~如果家裡空間小~餐椅又有扶手的話~就會佔去家裡一定的空間~另外就是設計不夠大器~這一直是我對日本家具詬病的原因
    而KARTELL~這張白色餐桌~桌板採內斜方式收邊~看起來線條簡單而俐落~桌腳採不對稱方式設計(但我覺得對稱反而比較好就是了)~翹腳時不卡~椅子收進桌下方便~深度只有79公分~非常適合我家這種迷你小房~而缺點就是每次吃完飯後就一定得擦桌子~這兩年我光擦桌子就瘦了15公斤~甚麼~你說你不信~來來來你來~以後吃完飯我就摳你來我家擦桌子XD
    其實比例這件事情~一直是非常重要的一件事~餐桌的長寬比~一定要大於2..也就是假設寬100公分~長度一定要大於200~甚至到300都沒關係~但只要小於2的比例~視覺上就是沒這麼好看~而無印良品的比例~就是小於2~家具這種東西~能夠大就不要小阿

    chihiropig 於 2017/12/31 00:31 回覆

  • 訪客
  • 請問是否能推薦台北門市的家具品牌代理商呢?
  • 其實台北我不熟(泣)
    網路上可以先看看喜歡哪種類型的家具~因為台北甚麼都有~每家都去看真的很花時間~
    我推薦Minotti~Flexform~跟B&B Italia

    chihiropig 於 2018/01/03 22:53 回覆

  • 小路
  • 怎麼感覺blog的版型有換?是我的錯覺嗎XD 進度回報,本來我訂了有情門的床架和金格的床,還在考慮餐桌的時候,發現租屋處的窗外是滿滿的霓虹燈(2F),超囧的。我們白天有去看房子,晚上也有去看房子,可是晚上去的時候都是點燈的狀態,屋內比屋外亮的時候,根本不會發現。是後來一次夜裡去打掃才意外發現,客廳外是檳榔攤那種扇型霓虹燈,主臥是當舖的當字,還是紅色,連客房都是行道樹上繞著的燈飾。對我來說如果只是亮的燈源還不是問題,一閃一閃就非常頭痛了。所以後來就忍痛賠錢違約了。後來另外看上的租屋處,基本傢俱都有(而且小地方還清不出房間放原先訂的床架和床),網路一時轉賣不掉,事情記掛著也煩心,就去有情門哭哭賠錢退款了。一月大概為了這些事情團團轉,不知道喝了多少酒XD 大概也是學了不少經驗,覺得反正四處賠錢,不如花在自己身上,於是怒訂廉航今天要出國玩了。
  • Dear 小路
    "不知道喝了多少酒XD"
    也太爽了吧~為何喝酒沒揪~哈哈
    可惡~居然出國happy了~我也好想出國阿~

    chihiropig 於 2018/01/30 22:16 回覆